こんにちは！高橋です！

今週で３月も終わり、新学期がはじまりますね！僕の息子も年中、２才児クラスへと進級し、同じ階になるので送る僕としてはかなり楽になりました😁

高校生の子達はインターハイに向けて、中学生の子達は中体連と短く、濃い時間が待っています。

その為か毎年４月にはいるとスポーツのケガの子供達が多く来院されます。

ケガの悪化が原因で本番で力が全く発揮できないのはとても辛いですよね。

ケガの前兆はあります。

その前兆を無視せず、気にかけ、ストレッチや通院をする事がとても大切になります。

根性論も確かに大切ですがケガをしてしまっては全くの無意味です。

ケガなく試合で120%の力が発揮してもらえるよう自分の身体の異変のサインは見逃さないでください。