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こんばんは！高橋です！
今日は雨でとってもジメジメしてますね😞
寒いか暑いか良くわからないですね笑
今日肩が上がらないと訴える患者さんが来院されました。
かなり前から上がらなくなり、整形へ通っていましたが半年経っても全く変わらず、夜になると痛みが増すとの事でした。
実は肩が上がらないのは肩が原因ではなく、肩甲骨、鎖骨、胸郭の動きが固くなり上がらなくなります。
なので肩だけマッサージしてもなかなか改善はされません。
この方の場合は大胸筋が主な原因でした。マッチョの人が胸をピクピク動かしている筋肉です笑
左が前、右が後になります。
肘がしっかり伸ばせるようになり手も開きながら上げれるようになっています。
一年前からの痛みなので１回の治療で完璧に180度あげるのはできませんが、患者さんも実感して頂けたので良かったです😁
肩が上がらない原因は必ずあります。
諦めないで１度六間へご相談頂けると嬉しいです(^○^)
こんにちは！高橋です！
先日ある患者さんが朝の散歩は気持ち良いよと仰っていたので2歳の息子と散歩してきました！
今の季節は日が出るのも早くなってきて暖かくて気持ち良かったです(^^)
息子も大喜びで鳥を見つけて大興奮でした笑
鳥も息子を見て興奮していたのか、ずっと鳴いていました。
30年生きてますが、あんな強気な鳥初めて見ました笑
季節的にも今が散歩シーズンです！
散歩は足はもちろん、肩を使ったり、腰も使うので慢性の肩こりの人にも効果があります。
仕事に行く前に散歩してみてはいかがですか？
こんばんは！高橋です！
六間通り整骨院のゴールデンウィークの営業日ですが29日～5月6日までお休みになります！
7日から通常営業になっています！
９年目にして初めての長期休みです(^^)
よろしくお願いします♪
こんばんは！高橋です！
今日は奥さんが夜遅くまでいないので午後は僕だけお休みをいただきました。
保育園のお迎えに行き、ご飯を食べて、お風呂に今入れて、少し時間が余ったのでブログを書いています♪笑
19歳～23歳まで１人暮らしだったので今とてもそれが活きています(^^)
今年3歳と5歳になる息子なんですが、大興奮状態で寝かしつけが大変そうです(^^;笑
気持ちを落ち着かせる為に緑茶を飲ませてます笑 この２分後には走り回っていたので効果が全くありませんでした☺
やっぱり家族は良いですね。自分にとって、とても癒しになっています。
今から美味しくビールを飲むためにも寝かしつけ頑張りたいと思います笑
こんにちは！高橋です！
朝起きた時、手の関節に痛みがあり曲げにくい何て事ありませんか？
リウマチの症状の１つでもありますが、血液に異常がない場合腱鞘炎の可能性があります。
腱鞘炎は例え重たい物を持たなくても、手の反復運動で起きる事があります。
腱鞘炎は決して放置して良くなる事はありません。
安静にすれば改善はされますが大人になるとなかなか安静ってできませんよね？？
六間では腱鞘炎の施術、テーピングも出来ます♪もし手の痛みが改善されない方は１度六間へお越しください(^^)
こんばんは！高橋です！
最近はインハイが近い事もあり、学生の患者さんが増えてきました！その中でも捻挫が多いです。
今日は捻挫になってしまった時の対処方を書きたいと思います。
基本は冷やして、圧迫して、心臓よりも高い位置に足を上げる事が大切になります。
圧迫をどうやったら良いかわからない方が話していてとても多かったです。
圧迫は右足は右巻き、左足は左巻きになります。しかし自分で巻く場合は逆になるので注意してください(^^;
イメージは足の内側から外側に巻くような感じです。応急処置がちゃんと出来るだけで治癒の経過が早くなりますよ。
少しでも捻って気になったら放っておかずにしっかりと治療していきましょう‼️
こんばんは！高橋です！
タイトルの通り六間では美容鍼の回数券を買っていただいた方全員に効果を持続させてもらう為、あるものを渡しています(^^)
パイオネックスと言って、ピップエレキバンみたいな物で、磁石の代わりに小さな鍼がついています。少し見にくいですが真ん中に小さな鍼があります(^^;
貼るとこんな感じです。
肌色なので目立ちにくくなっています♪
これをお家で気になる所へ貼っていただいています。
寝違えの方にもパイオネックスは効果抜群なのでおすすめです！
１つ110円で施術しているので寝違えがひどい方、ほうれい線が気になる方は１度受けてみてはいかがでしょうか？？
こんにちは！高橋です！
最近はぎっくり腰に近い症状の患者さんが増えてきました。動けない程ではないけど朝起きる時にしばらく経たないと起き上がれない、中腰が怖くて出来ないなど様々な症状があります。
やはり寒暖の差が激しい季節は注意しなくてはいけませんね(^^;
腰のストレッチもありますが腰が痛い人はストレッチをする行為に痛みが発生してしまい、ストレッチの効果が無くなってしまいます。
ストレッチの基本として痛いというよりか気持ち良いと感じる事が大切です。
そこで腰が痛くなり始めた人に簡単なストレッチを教えていきたいと思います。
このようにバスタオルを使い、太ももの裏を伸ばしていきます。
短いタオルだと上体を起こさなくてはいけないので長いタオルにしてください。痛みがなく気持ち良いと思うところまでバスタオル使い、足を上げて10秒～15秒伸ばしていきます。
その時決して反動はつけないでください(^^)
太ももの裏を伸ばすだけでも腰痛はかなり改善されていきます。身体は痛いところだけが原因ではありません。
ストレッチはお風呂上がりが１番良いです！！少しでも腰周りが気になりましたらぜひやってみてください！
こんばんは！高橋です！
今日食いしばりがひどく顎の周りの痛みがひどい患者様が来院されました。
フェイスマッサージをした後、美容鍼の鍼で咬筋、側頭筋、頬骨筋に刺入をしました。
施術後顎の周りの痛みが引き、目の視界も明るくなったとの事です。
顔の筋肉が張るだけでも顎の痛みはもちろん、眼精疲労も蓄積されてきます。
特に目の疲れと言うのは自覚症状があまり出ない方が多いかもしれません。
最近朝起きた時顎が痛い、気づいたら食いしばっている方、１度鍼治療受けてみてはいかがでしょうか？？
こんにちは！高橋です！
今日の11時30分に新年号の発表がありますね😁僕は平成と同い年なので少し寂しい感じもあります(–;)
この前中学３年生の陸上部(短距離)の子が左ふくらはぎを痛めて来院されました。
何もしていなくてもズキズキするとの事だったので少し筋膜の調整後に鍼を施術しました。
鍼治療の３日後に来院された時はズキズキ感も無くなり、ジョグも出来るようになっていました(^O^)
鍼はどうしても怖いイメージをお持ちの方が多いですが実際に受けてみると心地よい刺激ですよ😃
最近では西洋医学にも注目されている鍼治療！
何をしても痛みが取れない方は１度鍼治療をおすすめします♪
