肩こり 腰痛は生活習慣病？？
こんにちは！高橋です！
最近暑かったり寒かったりと気温がめちゃめちゃですね(^^;
衣替えが難しい時期です笑
先日平成30年4月から平成31年4月までの約一年間、どこの痛みで患者さまが来院したかの集計を取りました。
結果、肩の痛みが4割、腰の痛みも4割、残りの２割は手首の痛みや外傷性のものでした。
手首の痛みは40代女性の方が非常に多かったです。
そして肩、腰の痛みに関してはどの年齢層(10代以外)も１位、２位の独占状態でした。
この結果から痛めてしまう原因は肩も腰も一緒だと考えられます。両方痛いと訴える方が多いのもありますが。
ここが重要で、痛めてしまう原因は結構バラバラでしたが、日常生活が皆さん共通している事が非常に多いと言うことです。
①座りっぱなし、立ちっぱなしが多い。
②普段あまり水分が摂れていない。
③画面(ブルーライト)を見ている時間が長い。
④少し前から身体の違和感があった。
⑤ストレッチなどのセルフケアを知らない。
この事から生活習慣を変えていくことが身体に対して１番のケアになります。
しかし仕事上避けれない事もありますよね？
その為に僕たち施術者がいます。
放っとけば良くなる事は滅多にありません！
もし痛みで悩んでいる方がいらっしゃいましたら一人で悩まず、専門家に相談してみてください(^^)
アキレス腱炎
こんにちは！高橋です！
昨日は中学生１年のバスケ部の子がかかと付近の痛みを訴えて来院されました！
かなりふくらはぎ～アキレス腱にかけての緊張が強くその為にかかとに痛みが来ているのかなと思います。
そこで鍼治療をやりました！
鍼治療が初めてと言うこともあり本数は少なめにし１番痛みがあったアキレス腱は通常よりも細い鍼を使用しました！
鍼＝注射のイメージが強いせいで10代の患者さんは大体怖がる子が多いです(^^;
鍼に慣れてもらうために細い鍼も用意してあります。鍼は刺すだけでも効果を十分発揮するので(^.^)
少しでも興味のあるかた気軽に聞いてください！
高校生野球部
こんにちは！高橋です！
昨日野球部の子が肩の痛みで来院されました！
ポジションはピッチャーでコッキング期(ボールを投げる前の動作)に痛みが出るとの事でした。
そこで肘関節の調整と鍼治療をしました！
パルス治療と言って鍼に端子をつけて電気を流していきます！心地良い刺激なのでオススメです😁
初めての鍼治療みたいだったのですが、すんなりと受け入れてくれました。さすが高校生！！
とても素直でしっかりとした子で、やっている僕の方がパワーをもらった気がします♪
夏の予選まであと少し、その時はしっかりと投球できるようサポートしてきたいですね(^.^)
