イチゴ狩り
こんにちは！高橋です！
昨日はお休みだったので家族で都田へイチゴ狩りに行って来ました！
小学生以来のイチゴ狩りなので何十年ぶりですね笑
息子達も大喜びでイチゴを食べてました！
次男はまだ取るのが上手く出来ず手伝いながらでしたが、長男は僕よりもイチゴ食べてました(^^;笑
とっても美味しかったです！
家族とゆったりと過ごす１日は良いですね(^^)イチゴ狩りおすすめです！！
酸素カプセル
こんにちは！高橋です！
皆さん酸素カプセルをご存知ですか？
最近整骨院、ジムなどでも多く置かれるようになりました。
名前は知ってるけど、どんな効果があるかわからない方が多いと思います。そんな方に今日は酸素カプセルについてざっくり説明していきたいと思います(^^)
酸素カプセルの中は気圧が高い状態になっています。そうすることで血液中に酸素を取り込みやすい状態を作り、新陳代謝を上げ、疲労回復、ケガの治癒スピードを早くしてくれる効果があります。
効果には個人差がありますが、酸素カプセルに定期的入ってる方に感想を聞くと、朝起きたときにスッキリ起きれるとか社会人野球でピッチャーをやっている方は、球のスピンのかかり方がすごい良くなると、翌日に変化がある方が多いです。
はまれば癖になる酸素カプセル１度体験してみてください！
花粉症に効くツボ
こんにちは！高橋です！
最近花粉症がひどく今まで目薬をさせなかった自分が今では出来るようになりました笑
花粉症対策として、マスク、薬、食事と色々ありますが、あるツボを刺激するだけでも症状を軽減する事があります！
僕もひどくなりそうな時はそこに自分で鍼を打つ所なんです(^^)
今日はその中の３つ紹介したいと思います！
眉間にある印堂(いんどう)と鼻の付近にある鼻通(びつう)迎香(げいこう)はかなり効果がありますよ！
迎香はなかったので付け足しました。
鼻通は大体鼻をつまむ場所になります！迎香は鼻通の少し下と覚えてくれるとわかりやすいです！
花粉症が辛いかたは試してみては(^^)
